Jak zdrowo i przyjemnie uzyskać i utrzymać pożądaną sylwetkę ciała? Przetestuj w praktyce wiedzę z książki, która jest całkowicie inna od wszystkich książek dotyczących odżywiania się i diet!
W ebooku tym znajdziesz przede wszystkim takie zagadnienia jak:
- Pomoc w określeniu celu, który chciałbyś osiągnąć po przeczytaniu poradnika.
- Szczegółowo wyjaśnione pojęcia związane z otyłością i zdrowym odżywianiem.
- Dokładnie opisane diety - ich składniki oraz zróżnicowanie. Pozwoli Ci to optymalnie dobrać je do realizacji określonego wcześniej celu.
- Pokonywanie złych nawyków oraz zakorzenianie w sobie tych właściwych, które pomogą Ci osiągnąć zdrowotny sukces.
- Bogatą listę pokarmów zawierających główne składniki żywieniowe.
- Szczegółowy opis tego w jaki sposób należy poprawnie jeść.
- I wiele, wiele innych!
przeczytaj więcej...
---------------------------------------
0 komentarze:
Prześlij komentarz