Moje inspiracje - lody bananowe

Upał.

Przydałoby się odrobinę ochłody.

Deszcz.
OK. Zamawiam. Na pewno spadnie.

Hmm.
Zimne piwo. Mooożna. :)

Lody?
Niby też. Ale przecież piszę o zdrowiu, a lody zdrowe nie są. Chemia.

Piwo było.
Ale co za dużo, to...

Więc lody.

I tu właśnie moja inspiracja.
Na blogu be-healthy-and-beauty.blog.pl natrafiłem na przepis na lody bananowe.

Zdrowe, a dodatkowo satysfakcja, że samemu się zrobiło.


OK.
Przepis jest bardzo prosty.

Kroimy dwa banany (ilość bananów dowolna, ale dwa to akurat dla jednej osoby) kroimy w plastry, mogą być grube. Wkładamy do woreczka i do zamrażalnika.
Kiedy dobrze się schłodzą (dwie godziny?) wrzucamy do blendera i blendujemy na jednolitą masę.

Gotowe. Można spożywać.

W odróżnieniu do wspomnianego przepisu, dodałem trochę cynamonu.
Masę przekładamy do pucharków i jeszcze na trochę wkładamy do zamrażarki.
Lody można posypać bakaliami, dodać plasterki mandarynek, pomarańczy, czy czegoś tam.

Następnym razem wzbogacę smak lodów dodając odrobinę soku z cytryny lub pomarańczy.